🌿 Camminata consapevole nel bosco 🌿

Camminata esperienziale da Pialpetta lungo il Sentiero Natura, con alcuni momenti di pausa per assaporare l’atmosfera dell’esplosione della Natura di inizio estate, i piccoli dettagli e prendersi del tempo per sé. Sotto la chioma di eleganti faggi porteremo l’attenzione sui nostri passi, il loro suono, il tatto sotto la nostra pianta dei piedi, svuotando la testa e riempiendo i polmoni di monoterpeni, sostanze benefiche emesse dagli alberi.

🧘‍♀️Pratica di yoga🧘

Raggiunto un luogo tranquillo, apriremo i nostri tappetini per una pratica di yoga condotta da una brava maestra di yoga dello studio Fisio Logic che contribuirà ad aiutarci nel rilassamento del corpo e della mente. Adatto a tutti, anche a chi non ha mai fatto nulla di simile.

Escursione condotta per conto dell’Associazione Studio Artena

Distanza: 5 Km circa
Difficoltà: T - Turistico
Prezzo: 15 € per l'accompagnamento dell'attività di Slow Forest (guida Artena) + 15 € alla maestra di yoga
Prenotazione obbligatoria: Arianna 3914216723 – prenotazioni@studioartena.it